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関節炎対策まとめ

関節対策のポイント

  • グルコサミンとコンドロイチンで体の内側から癒す。
  • 続く痛みはサポーターで保護・保温してMSMを摂取する。急な痛みは冷やして医者へ！
  • サプリメントは成分の含有量を把握してから購入する。
  • 生活環境の改善～椅子やベッド、洋式トイレなどを取り入れる。
  • 生活習慣の改善～適度な運動で関節を鍛える。無理は禁物！

バランスのとれた総合的な関節炎サプリメントを摂取

お手持ちの関節炎サプリメントがあれば、さっそく上記成分の含有量が下記以上か確認してみましょう。

各メーカーの関節炎サプリメント、その成分を比較！

ご高齢者に限らず、私たちでも含有量の数値や成分のカタカナ名などはとっつきにくいものです。世の中には私がそうだったように、宣伝ムードだけで商品を購入してしまう人が多くいます。高齢化が進んでいる今、関節炎サプリメントは大きな市場として成長しています。まさにメーカーにとってはドル箱市場です。テレビコマーシャルに多くの経費を投入し、1,000円お試しなどと格安で販売しているメーカーに踊らされないようにしないといけません。

ほぼ市場にある殆どのメーカーの関節炎サプリの成分を調査してみました。

グルコサミン、N-アセチルグルコサミン、コンドロイチン、MSM、コラーゲン、そしてヒアルロン酸などの含有量などを表にまとめました。関節炎サプリメントを選ぶ際、この表を参考にしていただければ幸いです。関節痛に悩んでいるお友達がいらっしゃったら、是非この表を見せてあげてください。きっと多くの方の助けになると信じています。

全メーカー成分比較表 ダウンロード

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

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